Le Tcha-Ki est basé sur des techniques d’introspection, de dynamisation corporelle et de relaxation telles que la respiration consciente, la structuration posturale, le Do-In, la méditation active, l’équilibrage des organes par les sons, le développement du potentiel énergétique, la verbalisation et la reformulation positive des ressentis.

Pratiquer le Tcha-Ki en atelier permet des échanges profonds et constructifs avec le groupe dans un esprit de respect et de non jugement. Cet éveil de la conscience corporelle vous amènera à l’éveil de l’être : prise de conscience des blocages énergétiques et émotionnels, des croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer, d’être heureux, d’être vous-mêmes, d’être tout simplement…